2025年5月7日，数学科学学院信息与计算科学专业举办了一场以“心芽向光，赋能生长”为主题的心理班会，旨在提升学生心理素质，增强团队凝聚力。

活动在别开生面的热身游戏“感官错位”中拉开帷幕。学生们围成一圈，需对主持人指令做出相反动作，未正确完成的同学要表演才艺或做蹲起，现场气氛轻松活跃。

主题活动“心晴优瓶”环节，同学们分组围坐，在纸上写下彼此优点并传递。结束后，大家分享收到的优点及最符合自己的一条，随后小组长进行心得交流。此活动让同学们更深入了解彼此，增强了相互间的认可与鼓励。

班会还融入了丰富的心理学知识。介绍了乔哈里视窗模型，将人际沟通分为公开区、隐藏区、盲点区和未知区，帮助学生理解自我认知和人际交流。同时讲解了合理情绪ABC理论，通过考试失利的不同认知导致不同情绪和行为的例子，让学生明白改变不合理信念对调节情绪的重要性。

“情景剧ABC?”的故事演绎活动，同学们用剧本，进行演绎带有已知色彩，能够精准的感受到情绪变化，激发了想象力和创造力。

主题游戏“ohohoh故事会”将活动推向高潮。同学们围坐一圈，结合卡片图案分享自身故事或感悟，随后邀请三位同学分享活动心得，主持人进行总结。该游戏通过肢体与语言互动，传递积极情绪，强化了团队成员间的支持与信任。

此次心理班会形式多样、内容丰富，为同学们提供了一个放松身心、增进交流的平台，有助于培养积极向上的心态和良好的团队合作精神。数学科学学院将继续关注学生心理健康，开展更多有益活动。