为进一步发挥学校作为“教育部健心学生综合素质训练基地”与“中国计生协青春健康教育基地”的育人作用，扎实推进心理育人工作实效，助力新生顺利适应大学新生活，提升自身心理健康认知，强化心理抗逆力，普及心理健康常识，树立科学自我认知，培育积极向上的心理素养，数学科学学院积极落实学生工作部心理健康教育中心工作安排，组织开展2025年新生心理健康教育月暨10·10世界精神卫生日宣传教育活动。

活动一：“青春健康，活力飞扬”学生性健康教育团体辅导活动

9月14日下午三点，数学科学学院二级心理辅导站在A8-723开展“青春健康，活力飞扬”学生性健康教育团体辅导活动。本次活动采用互动与参与式结合的教学方式，通过轻松有趣的热场游戏破冰，让同学们迅速融入集体，营造活跃融洽的交流氛围。主体环节，先是案例分析，引导大家探讨贴近现实的案例，增强批判性思维与理性决策能力；随后的角色扮演环节，通过真实情境模拟，让同学们体验复杂情境下的有效沟通，显著提升自我保护意识和尊重他人的责任感。此次活动系统普及了科学的性健康知识，进一步增强了同学们应对成长过程中各类风险与挑战的实际能力。

活动二：“宿舍‘心’公约”寝室共创活动

为营造积极健康、和谐友爱的宿舍氛围，“润心沐阳”二级心理辅导站于9月16日至9月19日组织开展“宿舍‘心’公约”共创活动。同学们踊跃响应、积极投入，围绕作息规划、卫生管理、沟通技巧、学业互助等多个维度，共同制定出极具宿舍特色的“心”约定，充分彰显了同学们对共建优质宿舍生活的共同期许与主动作为。我们相信，在这些充满温度的共同约定指引下，每一间宿舍都将成为大家大学时光中的温馨港湾。

活动三：“光影疗心”主题观影活动

通过影片《心灵奇旅》带领同学们开启心灵探索之旅。影片中乔·加德纳对爵士梦想的执着与22号灵魂的生活迷茫引发全场共鸣，其传递的“生命火花源于对当下生活的热爱、活着本身即是奇迹”的内核，让同学们深刻领悟到生活意义藏于平凡点滴。活动结束后25数学2班的褚玉萌和顾博元同学分享感悟，感慨需珍惜日常美好、与平凡和解。此次活动以影像为媒介实现心灵疗愈，辅导站也将继续守护成长中的心灵，期待后续光影之约。

活动四：“心灵手作，温暖时光”心理健康主题手工制作活动     

 为帮助同学们缓解生活中的压力，体验手工带来的平静与乐趣，“润心沐阳”二级心理辅导站于9月24日晚六点，在A8-723开展“心灵手作，温暖时光”心理健康主题手工制作活动。同学们在黏土捏塑、团扇绘制等手工环节中，全神贯注创作，暂时忘却学业压力，体验内心宁静与疗愈。本次活动不仅缓解了同学们的日常焦虑，提升其情绪管理和自我调节能力，还通过创作互动营造了温暖有爱的学院氛围，激发了动手能力、创造力与审美意识，让大家收获成就感，以积极心态面对学习生活，也为学院心理健康教育工作注入新活力。

活动五：“润心沐阳”二级心理辅导站纳新

秋天是倒放的春天，时间更替，季节轮换，总会有新的故事发生。为提升辅导站工作效能，“润心沐阳”二级心理辅导站于9月27日晚六点半，在A8-723开展纳新活动。在面试过程中，辅导站严格遵循规范流程，坚持公正透明原则从不同方面对面试者进行筛选。来面试的各位新生，眼里满是对心理服务的热忱与纯粹，他们虽略显紧张，却仍坚定表达想“用温暖陪伴他人”的心愿。他们或许青涩，但那份真诚的善意、主动共情的意识，正是心理辅导站最需要的“光”。此次纳新的目的也是为了优化团队结构，提升服务质量，让心理辅导站真正成为同学们可以信赖的“心灵港湾”。

活动六：“家乡的味道”—家乡特色美食线上分享活动成果展示

为展现多元饮食文化，丰富校园生活，“润心沐阳”二级心理辅导站于9月30日至10月7日，面向全院同学征集家乡特色美食。此次活动的举行，不仅仅是对家乡美食的宣传，更是为学生搭建了交流平台，大家在分享美食、介绍家长的过程中，能够快速拉近距离、建立信任。很多学生远离家乡求学，对家乡的味觉记忆藏着浓厚的乡愁。通过分享家乡美食、讲述美食背后的故事，能让学生在熟悉的味道与回忆里缓解孤独、焦虑的情绪，品味那些沉淀了岁月厚度、饱含着人情温度的——至味清欢。

活动七：“中秋‘心’语”作品展示活动

为帮助新生缓解思乡情绪，“润心沐阳”二级心理辅导站于9月30日至10月6日举办了“中秋‘心’语”作品展示活动。活动以中秋节“团圆、温情”的氛围为依托，搭建“倾诉”的专属窗口，让同学们敢于释放想对自己以及家长说的话，将属于自己的真实情感释放在这个专属的树洞里。这次活动既让亲子关系在文字中升温，也让同学们学会与自我对话，让更多同学知道心理辅导站是倾听心声、传递温暖的平台。

活动八：“数启心门，智绘晴川”——10·10世界精神卫生日心理嘉年华活动

10月10日世界精神卫生日当天，“润心沐阳”二级心理辅导站在联通广场举办以“数启心门，智绘晴川”为主题的心理健康嘉年华活动。以“趣味互动+沉浸体验”为主线，融合数学特色与心理健康知识，设置“数学心理密码”“数据疗愈”等四大互动区域，通过游戏让近千名学生从中学习情绪调节知识，集齐印章后还可获得解压玩具等暖心礼物。本次活动不仅为同学们提供了释放压力、收获成就感的平台，更传递了关注心理健康、热爱生活的理念。

活动九：“携手启程，逐梦远方”一院一品特色团体辅导活动

10月14日晚，“润心沐阳”二级心理辅导站在A8-723教室为2025级新生举办了“携手启程，逐梦远方”团体心理辅导活动。在活动部干事李雨霏的主持下，新生们通过“数字炸弹”“正话反说”等破冰游戏迅速熟悉彼此；在“一元几角”“大风吹”中增强协作与默契；在“谁是卧底”中锻炼表达与推理能力；最后在“听歌识曲”的温暖氛围中圆满结束。整场活动不仅拉近了同学们的距离，也为他们在未来的大学生活中建立信任、凝聚力量奠定了良好基础。

活动十：“心育同行，智享成长”线上心理知识竞赛

“润心沐阳”二级心理辅导站在10月14日至10月17日举办的“心育同行，智享成长”线上心理知识竞赛在全院2025级同学的积极参与下圆满落幕。活动自启动以来，同学们踊跃答题，在紧张而有趣的比拼中学习心理健康知识、提升自我调适能力。通过本次活动，同学们在轻松的氛围中收获了知识与成长，进一步营造了积极健康的校园心理文化氛围。我们相信，这份对心理健康的关注与重视，将伴随大家在未来的学习生活中持续发光发热。

活动十一：注入“心”力量！“润心沐阳”辅导站纳新培训

10月15日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站在A8-723召开纳新后首次培训大会。站长边洪毅老师、副站长许嘉琪、王玉霞及各部门部长为新晋干事系统讲解了心理服务的核心职责、沟通技巧和工作重点，并结合学院学生特点分享了常见场景的应对方法。培训中，大家积极交流、认真记录，在答疑与讨论中进一步明确了工作方向，增强了服务信心。此次培训不仅夯实了队伍的专业基础，也为后续开展高质量心理服务工作奠定了坚实基础。

活动十二：2025年“先行者—心理健康校园行”活动温暖启航

为进一步推进学生心理健康建设，培养积极向上的生活态度，数学科学学院积极响应学校号召，正式启动2025年“先行者—心理健康校园行”活动。10月14日，学院在A8-723开展院级启动仪式；10月16日，学校层面的启动仪式也顺利开展。在仪式上，数学科学学院的同学们尽显青春风貌，营造的氛围既有数学学子特有的沉稳严谨，又透着朝气与热情，展现出积极向上、乐于成长的鲜活姿态。后续的心理活动同学们将继续带着热忱积极参与，而学院也将以专业为桥，让心理关怀落地生根，持续为学子们的心灵成长注入温暖力量。

活动十三：“适应新境，悦纳自我”心理主题班会活动纪实

为帮助大一新生更好的适应大学的课程与环境，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站于10月12日至10月14日开展心理班会。各班心理委员以“适应新境，悦纳自我”为主题陆续开展班会。这次活动不仅为同学们搭建了沟通的桥梁，让同学们在交流中解决问题，发现自我优势，促进自我成长，也启示同学们主动沟通是适应的钥匙，及时倾诉才能快速化解困境；自我接纳是成长的基石，不必因暂时的不完美否定自己，要像对待错题本一样，正视不足并耐心改进。

活动十四：“润心沐阳”二级心理辅导站携手青年志愿者协会开展“突破自我边界，绽放青春力量”素质拓展训练

10月19日，数学科学学院二级心理辅导站与青年志愿者协会在1号楼-205联合开展了“突破自我边界，绽放青春力量”素质拓展训练。活动由青年志愿者协会副主席陈铄致辞，鼓励大家打破部门界限。游戏期间，同学们通过肢体语言精准传递信息，体验到沟通与信任的重要性；同时灵活应变、创意不断，锻炼了语言素养与思维敏捷度。整场活动将趣味竞技与心灵交流相结合，不仅让参与者在协作中突破自我，也在温暖互动中感受到团队的力量。

活动十五：“心隅微光——用镜头表达心里的秘密”摄影大赛

“润心沐阳”二级心理辅导站于10月13日至10月17日开展的“心隅微光——用镜头表达心里的秘密”摄影大赛在同学的积极参与和热情支持下圆满落幕。本次活动以镜头为媒介，鼓励同学们捕捉校园生活中的温暖瞬间、成长轨迹与细微之美，用影像传递情感与思考。此次摄影大赛不仅丰富了校园文化生活，也为同学们搭建了一个展示自我、交流心得的平台。通过一张张照片，大家记录了青春的足迹，传递了对生活的热爱与对心灵的关怀。活动所营造的积极向上、重视心理健康的校园氛围，将持续影响和温暖着每一位同学。

此次新生心理健康教育月暨“10・10”世界精神卫生日宣传教育月，二级心理辅导站深入学院各个角落，以多种形式帮助同学们了解心理健康知识，解决心理问题，提高心理素质。在这个过程中，同学们收获的不仅仅是知识和技能，更是一份对生活的热爱、对未来的信心和对他人的关爱。让我们携手共进，为创造一个更加和谐、美好的校园环境而努力奋斗。（数学科学学院供稿）