为提升大学生心理健康意识，增强学生的心理调适能力，扎实推进学生心理健康教育工作。数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站积极响应学校心理健康教育中心号召，开展“3·25-5·25”大学生心理健康教育宣传月系列活动。

活动一：“好书荐语，墨香漫谈”世界读书日之分享一本好书活动

4月10日-4月23日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“好书鉴语，墨香漫谈”—世界读书日之分享一本好书活动。24统计班单士霖推荐《橘子不是唯一的水果》，以“橘子”隐喻打破单一价值观的勇气，探讨成长中对自我的追寻；熊子豪分享李娟的《我的阿勒泰》，用诗性文字展现西北边疆的旷野牧歌与牧民在物质匮乏中的精神坚守；李伊蕊解读余华的《活着》，通过主人公福贵的一生，感悟“活着本身就是意义”的生命哲学。活动期间，同学们通过文字交流读书心得，在书籍中寻找心灵共鸣，让一本本佳作成为照亮成长道路的灯塔，在阅读中遇见更辽阔的精神世界。

活动二：“暖寝微光，携手同行”寝室暖心故事活动

4月29日-5月3日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展"暖寝微光，携手同行"寝室暖心故事征集活动，同学们分享了寝室的日常或是有趣的瞬间，让寝室充满爱与星光。一盏灯温暖一间寝室，一群人编织一段故事。在深夜书桌前共看的书页微光里，在晨起互道的早安声中，那些藏在日常里的温柔瞬间，正悄悄汇聚成属于独家记忆。故事终会翻页，但那些在一起日子，早已在时光里酿成了最甜的酒。愿每一间寝室都永远温暖，充满爱。

活动三：“以诗为礼 致敬不凡”劳动者赞歌活动

4月29日-4月30日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“以诗为礼 致敬不凡”劳动者赞歌活动。晨曦微露，第一缕阳光轻轻拂过大地，劳动的旋律在耳边悄然奏响。每一个挥动的臂膀，每一次坚实的脚步，都是对美好生活的热烈追求。每一滴汗水都闪耀着光芒，每一份付出都值得被铭记，这些诗歌是对每一位辛勤劳动者的深情赞美，是对他们无私奉献的最高致敬。每一滴汗水都闪耀着光芒，每一份付出都值得被铭记。让我们带着对劳动的敬仰与热爱，继续前行，在各自的岗位上书写属于自己的精彩篇章。

活动四：“岁岁春晖，暖暖萱堂”母亲节特别企划（一)分享妈妈的独家味道活动

5月7日-5月10日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“岁岁春晖，暖暖萱堂”母亲节特别企划（一）分享妈妈的独家味道。一粥一饭，藏着独家的牵挂；一味一食，盛满绵长的爱意。循着记忆里最熟悉的香气，品味母亲亲手烹饪的时光滋味，将每一口温热，都化作无声的告白。总有一道菜，承载着时光的温度；总有一种味道，诉说着母爱的模样。凝聚爱意的菜肴，不仅是味蕾的盛宴，更成为时光里最珍贵的纪念。

活动五：“岁岁春晖，暖暖萱堂”母亲节特别企划（二）——献给时光里的美人活动

5月7日－5月10日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“岁岁春晖，暖暖萱堂”母亲节特别企划（二）——献给时光里的美人活动。以“致亲爱的时光美人”为主题，给母亲写一封信，或是分享与母亲的合照，对母亲表示感恩。有一种爱穿越四季，在清晨的餐桌上氤氲，在深夜的台灯下流淌。那双布满岁月痕迹的手，曾为我们梳起第一根羊角辫，熨平人生的第一件白衬衫；那个永远带着笑意的身影，在无数个成长路口默默守候。值此母亲节来临之际，让我们以笔为舟，以光为信，重溯时光长河里的温暖涟漪。

活动六：“岁岁春晖，暖暖萱堂”母亲节特别企划（三）——母亲节观影活动

5月11日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“岁岁春晖，暖暖萱堂”母亲节特别企划（三）——母亲节观影活动，当银幕亮起，每一帧光影都在诉说母爱的千言万语。在《你好，李焕英》的温情叙事中，共赴一场跨越时空的亲情对话。在这里，您将遇见似曾相识的温暖，触碰那些藏在岁月褶皱里的母爱密码，让银幕内外的感动汇成璀璨星河。

活动七：“彩鸢飞舞，妙笔绘春”——绘纸鸢活动

5月11日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“彩鸢飞舞，妙笔绘春”——绘纸鸢活动。春风准时投递情绪调色盘，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站酿出一场关于色彩与心灵的化学反应。穿越回那个颜料与笑声齐飞的午后……同学们一同在风筝上作画，让每一个风筝都变得与众不同，最终收获了一个流动的乌托邦，没有评分标准的桎梏，只有色彩在自由呼吸。颜料会干涸 风筝将停泊，但笔触间定格的春日记忆永远鲜活。

活动八：“情绪交换，暖光汇聚”之交换心情活动

5月13日－5月18日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“情绪交换，微光汇聚”活动。为了搭建一座心灵沟通的桥梁，让大家能够在纷扰的世界里寻得一处心灵的栖息之所，同学们分享自己的心愿或烦恼，其他同学给予温暖回应，人生路上，我们步履不停，心底总藏着未说出口的烦恼与期待。每一张纸条都是真诚的邀约，写下心情是勇敢的自我袒露，回应他人则是善意传递。一句安慰能驱散阴霾，一条建议可为心灵引航。当烦恼在交流中化解，心愿在鼓励中生长，我们将带着这份滋养，坚定迈向未来，拥抱生活的无限可能。

活动九：“青春解码，健康同行”——青春健康同伴教育活动

5月16日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站与校心理健康教育中心联合打造了“青春解码，健康同行”主题教育活动。这场别开生面的同伴教育课堂，活动通过四个特色环节层层递进，带领同学们开启了一场认知自我、探索亲密关系的成长之旅，为数学学子搭建起认识自我、理解健康的科学坐标系。“青春解码，健康同行”活动，恰似一盏明灯，照亮学子探索身心健康之路。在这方天地，大家科学认知青春，以知识为羽翼，学会守护身心。愿数学科学学院的学子们，借活动东风，在青春旅程中轻盈翱翔，拥抱健康未来，让生命绽放最绚烂的光彩。

活动十：“心灵拼图，完整自我”——心理主题班会活动

5月7日-5月22日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展"心灵拼图，完整自我"——心理主题班会活动。各班级特色鲜明。24数学班通过“情绪天气预报”游戏，让学生用颜色卡片表达当日心情，在分享中学习调节技巧；24中俄班以小组合作绘制“心灵拼图”，用不同色块象征个性差异，引导学生接纳自我与他人的独特性；24计算班举办“班级好声音”，通过歌词改编传递积极心态；24统计班则以匿名写卡、交换困惑的形式，集体探讨成长中的迷茫。活动以“拼图”隐喻“自我同一性”的构建过程，融合叙事治疗与艺术表达，让学生在游戏、绘画、音乐中探索内心世界，在班级互动中凝聚向心力，如同拼图各片逐渐契合，勾勒出更完整的自我认知图景。

活动十一：“心光汇聚，共赴暖阳”团体心理辅导活动

5月22日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展“心光汇聚，共赴暖阳”团体心理辅导活动，活动以《你被写在我的歌里》开场，“点亮心光”破冰游戏中，手电筒光斑流转，同学分享喜悦，迅速打破陌生感。“心光启思”环节，小组结合心理主题讨论，第三组用数学思维提出“心理微积分”模型，实现专业与心理跨界融合。“心光传递”里，匿名祝福信笺搭建起温暖支持网络。“点亮心灯”仪式中，同学们用能量贴纸组成星图，手机闪光灯汇成星河，寓意个体独特又彼此联结。此次活动通过多元环节，培养学生健康心态，增进同学间信任理解，提升心理健康素养。未来，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站将持续开展活动，助力学生以积极心态拥抱生活。

活动十二：“润心沐阳”二级心理辅导站第七届成立大会暨工作部署会

5月23日，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站开展第七届成立大会暨工作部署会。会议伊始，副站长明确辅导站定位，作为连接校级资源与学生需求的桥梁，将着力完善朋辈心理咨询制度、建立心理健康档案、开展多元心理活动。随后，部长团细化团队建设方案，围绕心理危机干预、朋辈互助等维度，计划通过心理沙龙、树洞信箱等特色活动，为学生提供常态化心理支持。边洪毅老师在总结中提出三点要求，强调提升专业能力、鼓励资源共享、注重工作实效，推动构建专业向上的心理工作队伍。此次成立大会为“润心沐阳”辅导站指明方向，未来该站将持续创新心理育人模式，助力学生心理健康发展，为青年学子筑牢心灵港湾。

活动十三：黑龙江大学第三届“积极赋能，从心出发”心理主题班会决赛

5月26日，黑龙江大学第三届“积极赋能，从心出发”心理主题班会决赛圆满结束。学院在斩获两项“三等奖”。本次比赛中，学院学子以扎实的心理学知识、新颖的班会形式和昂扬的精神状态，将“积极赋能”理念融入校园文化。未来，数学科学学院将继续秉持“以心育人”理念，引导学生将心理成长融入学习生活，以青春奋斗之力助力和谐校园建设，为青年成长贡献更多力量。

本次宣传月活动内容丰富、形式多样，涵盖七大主题活动，全方位、多层次地满足学生心理健康需求。活动的顺利开展，有效培育了学生乐观向上、理性平和的积极心理品质，营造了良好的校园氛围。未来，数学科学学院“润心沐阳”二级心理辅导站将持续深化心理健康教育工作，不断创新活动形式与内容，为学生的心理健康保驾护航，让心理健康教育之花在校园持续绽放！（数学科学学院供稿）